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sexta-feira, 4 de setembro de 2009

Musculação / Musculation

Oi gente! O post de hoje vai ser curtinho, só pra dizer que quarta-feira comecei a fazer academia! Depois de ter emagrecido 13kg na França, é hora de ganhar uns músculos né? Além de correr todos os finais de semana, vou tentar ir na academia pelo menos umas 4 vezes por semana. Tomara que dê certo!

t+

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Salut people! Le post d'aujourd'hui va être court, seulement pour dire que ce mercredi j'ai commencé a faire musculation! Après avoir maigri 13kg en France, c'est l'heure de gagner des muscles, n'est pas? Au delà de courir tout les week-ends, je vais essayer de aller à la salle de muscu au moins 4 fois par semaine. J'ai l'espoir que ça va marcher!

a+

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